Visionary Works -LIVE HEALTH LIVE WELL-

加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に加圧ベルトを装着し、血流を適切に制限しながら行うトレーニングです。
短時間で軽い負荷重量による週1~2回の運動で、通常のトレーニングの何倍もの効果をもたらします。いつまでも若々しく元気でハツラツとした体を保ちたい方にはうってつけのトレーニングといえるでしょう。 加圧トレーニング
身体は筋肉の柔軟性・筋力のバランス・張りや関節のつまり等の様々な原因により、従来の方法では身体を納得のいくコンディションに保つことは難しいと考えられます。Visionary Worksではスポーツストレッチ・PNFストレッチ等の手法により、腰痛・肩こり等の慢性的な痛みを軽減し、身体をベストコンディションに調整いたします。 ボディコンディショニング
NEWS
4/19~4/23の間社員研修の為お電話に出られない時間帯がございます。ご迷惑をお掛けしますが、下記アドレスまでメールくださいますようお願い申し上げます。
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春の特別入会キャンペーン
2月15日~3月31日まで入会金16,200円が無料!さらに当日入会で登録料5,400円と体験料6,480円が50%OFF!!是非この機会にご利用くださいませ。
加圧ヨガ
加圧トレーニングで得ることができる5大効果、①筋力増強 ②アンチエイジング ③ダイエット ④回復力アップ ⑤血行促進に加え、ヨガで得られるインナーマッスルの強化、柔軟性の向上、骨格調整を一度で得られるレッスンです。内側は強く、外側は柔らかい身体づくりができます。ヨガ未経験の方、お身体が硬いとお悩みの方でも安心して行なっていただけます。